Ontbijt

Mango pindakaas smoothie

Mango pindakaas smoothie

Het klinkt misschien wat vreemd en helemaal voor een smoothie, maar mango en pindakaas gaan verrassend goed samen! Door de kwark krijgt de smoothie een fluweelzachte textuur en vult hij ook nog een super goed. Een top begin van de dag vol goede voedingsstoffen én […]

Apple pie oats

Apple pie oats

Warme ontbijtjes zijn zoooo lekker, helemaal als ze dan ook nog naar appeltaart smaken zoals bij deze het geval is! Natuurlijk wel wat gezonder dan een echt stuk appeltaart, maar zeker net zo lekker. Simpel om te maken en de meeste ingrediënten heb je waarschijnlijk […]

Ontbijtpizza met vers fruit

Ontbijtpizza met vers fruit

Zei er iemand pizza voor ontbijt? Jazeker! En dan niet de leftover pizza die je ’s ochtends nog even in de oven gooit of gewoon koud opeet, maar een gezonde en voedzame ontbijtpizza. Met een basis van havermout, amandelmeel en een likje honing is de […]

Banaan-pindakaas mugcake uit de airfryer

Banaan-pindakaas mugcake uit de airfryer

Banaan met pindakaas is een gouden combinatie. Waar ik zelf eerder ook nog sceptisch was heb ik het gelukkig wel helemaal ontdekt, thank god! Deze combinatie was zelfs de favoriet van “the King” (Elvis dus voor de mensen die dat niet weten) en oh man […]

Roll-up Nutella wentelteefjes

Roll-up Nutella wentelteefjes

Wentelteefjes zijn al vanaf ik jong ben een soort van guilty pleasure van mij. Niet bepaald voedzaam of heel gezond, maar oh zo lekker! En als je iets wat toch al zo lekker is nóg lekkerder kan maken dan doe je dat natuurlijk. Met een […]

Healthy bananasplit ontbijt

Healthy bananasplit ontbijt

Het samenvoegen van een aantal losse ingrediënten op deze manier is bijna geen recept te noemen, maar het is wel erg lekker! Een van mijn persoonlijke favorieten wat betreft ontbijt. Boordevol goede voedingsstoffen en het vult als een tierelier. Het romige van de volle kwark, […]