Blog

Schurende bovenbenen: wat helpt nou echt?

Schurende bovenbenen: wat helpt nou echt?

Hoera, het is zomer! Shorts en korte rokjes zijn je go to outfit met deze temperaturen, maar als je net als ik gezegend bent met een stevig paar bovenbenen dan zit dat rokje niet altijd even lekker. Prima voor op het terras, maar als je […]

Voeding tracken: hoe en waarom ik dat doe

Voeding tracken: hoe en waarom ik dat doe

Afgelopen week deelde ik in mijn Instagram story een screenshot van de My Fitness Pal app, waarin ik mijn voeding bijhoud. Naar aanleiding daarvan kreeg ik een hoop vragen en commentaar in mijn inbox. Reden genoeg om hier een korte blog aan te besteden waarin […]

Looking back: mijn hoogtepunten van 2018

Looking back: mijn hoogtepunten van 2018

Het einde van dit jaar is weer in zicht. De kerstdagen liggen achter ons en iedereen leeft naar oud en nieuw toe. Can’t blame you, want oliebollen! Maar het is ook voor veel mensen een periode om even terug te blikken naar het afgelopen jaar. […]

Citytrip Kopenhagen

Citytrip Kopenhagen

Toen ik eind augustus terugkwam van mijn zomervakantie in Canada en ik dit jaar weinig had om naar uit te kijken (behalve kerst natuurlijk, love it!), besloten the hobby en ik nog een reisje op de planning te zetten. Aan de hand van de KLM […]

Gezellig op stap: alpacawandelen bij Alpacafarm Vorstenbosch

Gezellig op stap: alpacawandelen bij Alpacafarm Vorstenbosch

We mogen deze herfst tot nu toe echt genieten van prachtig weer en wat is er dan lekkerder om nog gezellig buiten wat leuks te gaan doen? Dat dachten wij ook en omdat we eens een keer iets anders wilden (en deze beesten gewoon te […]

Persoonlijk: in mijn hoofd is het nooit stil

Persoonlijk: in mijn hoofd is het nooit stil

Wanneer het precies begon of hoe lang ik het al heb weet ik niet, maar de afgelopen jaren is het in mijn hoofd nooit meer stil geweest en dat zal het ook nooit meer worden. Want ik heb tinnitus. 24 uur per dag, 7 dagen […]