Blog

2017: top 10 en terugblik

2017: top 10 en terugblik

Het is altijd een beetje cliché zo aan het einde van het jaar, op de laatste dag welteverstaan, maar het is toch lekker om even terug te blikken op 2017 en het goed af te kunnen sluiten. 2017 was een veelbewogen jaar, maar is ieder […]

Stevensloop 2018: start training

Stevensloop 2018: start training

Ja, dat lees je goed. Op een maandagochtend afgelopen november leek het me een goed idee om mee te doen aan een hardloopevent en dus heb ik me samen met een collega ingeschreven voor de 5 kilometer van de Stevensloop op 18 maart 2018. Stiekem […]

Christmas Crumbs – Gratis ebook!

Christmas Crumbs – Gratis ebook!

Sinterklaas is weg en dus is het tijd voor het zetten van de kerstboom, shoppen en natuurlijk nadenken over het kerstdiner. Wie komen er eten, wat wordt het hoofdgerecht en nog belangrijker: wat doen we met het toetje!? Nou maak je geen zorgen, I’ve got […]

Review: 100% natuurlijk eiwitpoeder van Happy Protein

Review: 100% natuurlijk eiwitpoeder van Happy Protein

Vorige week vond ik een mailtje in mijn inbox met de vraag of ik wel eens eiwitpoeders gebruik en of ik bekend was met Happy Protein. Deze vraag kwam eigenlijk als geroepen, want ik ben al langer op zoek naar dè eiwitshake voor mezelf. Ik […]

Review: de airfryer homie

Review: de airfryer homie

De airfryer is niets nieuws meer en inmiddels niet meer weg te denken uit menig huishouden, dus ik schaam me een beetje om toe te geven dat ik tot een kleine maand geleden er zelf nog geen had. Ik wilde er wel al langer een, […]

Voedselintolerantie test: mijn ervaring en resultaten

Voedselintolerantie test: mijn ervaring en resultaten

Opgeblazen buik, diarree, hoofdpijn, uitslag, energiedips, een tintelend gevoel in m’n mond en keel of rode plekjes aan m’n lippen na het eten. Vervelende klachten waarvan ik nooit helemaal 100% de oorzaak kon vinden, ook niet met het tijdelijk verbannen van bepaalde voedingsmiddelen. Ik wilde […]